Het lijkt wel alsof iedereen het druk heeft. We proppen ons leven vol met afspraken en verplichtingen. Naast ons werk, hebben we kinderen en ouders om voor te zorgen, sociale contacten te onderhouden, het huishouden, de administratie en dan natuurlijk alle leuke feestjes, bijeenkomsten, festivals, vakanties en ga zo maar door. Ondertussen worden we overspoeld met informatie die we op de één of andere manier ook tot ons moeten nemen via tv, krant, social media, whatsapp. Bestaan er eigenlijk nog momenten van ongeoorloofd niets doen, navelstaren en lanterfanten?
Dit is hoe het mij verging. Ik was altijd onderweg zonder ooit ergens aan te komen. Ik voelde me voortdurend opgejaagd en de eindeloze to-to-lijstjes kwam nooit een einde. Het leven ging gewoon aan mij voorbij. Toen ik dit ging inzien, begon de verandering voor mij. Ik kan wel degelijk kiezen waaraan ik mijn aandacht besteed. Ik wil bewust leven, met mijn aandacht zo volledig mogelijk zijn bij de dingen die ik doe. Als ik met iemand samen ben, dan wil ik helemaal met diegene samen zijn en niet afgeleid worden door een telefoon die alsmaar afgaat. Ik heb gemerkt dat dit best een uitdaging kan zijn in deze tijd waarin we de hele tijd met de hele wereld in verbinding lijken te staan.
Ik ben gaan kiezen voor de dingen die ik echt belangrijk vind, zoals het leven in overeenstemming met de natuurlijke cycli van geboorte-groei-rijping-verval-dood. Ik maak tijd vrij om de jaarfeesten te vieren, om stil te staan bij belangrijke overgangen in mijn leven en om mijlpalen te vieren. Want het vieren van de oogst is net zo belangrijk als het zaaien en het laten groeien.
Wil jij ook bewust leven en wat vaker stilstaan bij hetgeen echt belangrijk voor jou is? Of misschien wil je een vriend(in) eren tijdens een belangrijke mijlpaal in diens leven. Ik doe niets liever dan het (bege)leiden van rituelen. Hieronder een aantal momenten die belangrijk zijn om bij stil te staan:
- Aanstaand huwelijk
- Geboorte van een (klein)kind
- Belangrijke verjaardagen (1, 4, 6, 12, 18, 20 t/m 100 jaar)
- Overgang van kind naar vrouw (eerste menstruatie)
- Overgang van de moeder naar de wijze vrouw (de overgang)
- Stoppen met werken
- Ter ondersteuning in een ziekteproces
- Verwerking van een trauma
- Verlies van een dierbare
- Je eigen dood
- Ter nagedachtenis aan een dierbare
- en verder alles wat voor jou belangrijk is.
Wil je weten wat er mogelijk is, stuur gerust een mailtje naar welkom@hetzwanennest.com
Lees ook mijn blog Ter Ere van de Moeder.